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Vorbeugen ist besser! Sturzprävention

31.10.2022 um 10:00—11:00 Uhr

Ausreichend Kraft und ein gutes körperliches Balancegefühl können helfen, Stürze zu vermeiden.

 

Sturzprävention - Balance- und Krafttraining

 

- regelmäßig üben

- Gleichgewicht fordern

 

Ziel der Prävention:

Die Mobilität und Selbständigkeit der älteren Menschen zu erhalten und zu verbessern. Die Zahl der Stütze und der Knochenbrüche soll vermindert werden.

 

gefördert von der AOK NO

 

jeden Montag im Mehrgenerationenhaus Kyritz

 

Einfach vorbeikommen oder Anmeldung unter 0152/54647229 bei Christiane Brandenburg.

 
 

Veranstaltungsort

Mehrgenerationenhaus

Perleberger Str. 10
16866 Kyritz

 
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