Workshop: Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen
08.11.2024 von – Uhr
Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson beruht auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung. Finden Sie heraus, ob diese Entspannungsmethode für Sie geeignet ist.
Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, Socken, eventuell ein Kissen und eine Decke.
Anmeldung unter:
oder 033971 32808
Veranstaltungsort
Gymnasium Friedrich-Ludwig-Jahn
Perleberger Str. 6
16866 Kyritz
